BITAMINA B2
Pasiuna
Ang Bitamina B2 nailhan usab nga riboflavin. Kini usa ka bitamina nga matunaw sa tubig nga dili mahimo sa lawas sa tawo sa iyang kaugalingon ug kinahanglan nga makuha gikan sa pagkaon. Kini hinungdanon alang sa pagmintinar sa normal nga pisyolohikal nga gimbuhaton ug metabolismo sa lawas sa tawo. Ang Bitamina B2 moapil sa normal nga pagtubo sa mga selyula, makatabang sa pag-ayo sa samad, pagpalig-on sa mga kuko ug buhok, ug usa usab ka importante nga sangkap sa mga coenzyme. Moapil kini sa sintesis ug metabolismo sa mga compound sa tubig, protina ug tambok, ug moapil sa komposisyon sa pula nga mga selula sa dugo ug sa pagdala sa iron, nga makatabang sa pagpugong. Matambalan niini ang iron deficiency anemia ug adunay usab usa ka piho nga antihypertensive nga epekto.
Mga kabtangan sa kemikal
dalag ngadto sa kahel-dalag nga kristal nga pulbos, medyo baho ug medyo mapait. Ang punto sa pagkatunaw 280℃ (pagkadunot). Dali nga matunaw sa alkaline nga solusyon ug sodium chloride nga solusyon, gamay nga matunaw sa tubig, gamay nga matunaw sa ethanol.Ang tubigon nga solusyon kay dalag-berde, ug ang saturated nga tubigon nga solusyon kay neyutral. Maayo kini nga makasukol sa kainit ug asido. Dali ra kini madaot sa alkaline nga solusyon o maladlad sa ultraviolet irradiation, ug dili usab kini lig-on sa mga reducing agent.
Pisyolohikal nga gimbuhaton ug epekto
Ang Bitamina B2 (riboflavin) usa ka bitamina nga matunaw sa tubig, nga dali tunawon ug masuhop. Ang gidaghanon nga gipagawas modaghan o mokunhod sumala sa panginahanglan sa lawas ug mahimong moresulta sa pagkawala sa protina; dili kini magtipun-og sa lawas, busa kini kanunay nga gidugangan og pagkaon o mga suplemento sa nutrisyon. Dili sama sa bitamina B1, ang bitamina B2 dili masunog, dili maasim, ug dili maasim. Sa klinikal nga paagi, ang mga tableta sa bitamina B2 gigamit aron mapugngan ug matambalan ang kakulangan sa bitamina B2..
